Категория: За здоровый образ жизни.
Жить – значит чувствовать и мыслить,
страдать и блаженствовать.
Всякая другая жизнь – смерть.
В.Г. Белинский
«Счастье – это когда тебя понимают» - знаменитая фраза из фильма «Доживём до понедельника». А как часто понимаем мы, и понимают нас? Что испытывает человек, когда остаётся непонятым?
Каждому человеку, маленькому и большому, нужны пища, сон, тепло и физическая безопасность. Но почему, имея всё это, многие люди, в том числе и дети, завидуют другим, которые менее обеспечены и хуже одеты?
Ответ прост: мало человеку лишь удовлетворения его естественных потребностей. Любому человеку необходимо, чтобы его понимали и признавали; чтобы он чувствовал себя необходимым; чтобы у него был оценённый другими, и, прежде всего родными, успех; чтобы он мог развиваться и реализовывать свои возможности; чтобы благодаря всему перечисленному он научился уважать себя.
Подробнее...
Категория: За здоровый образ жизни.
С раннего детства вы оберегали своего малыша от различных негативных факторов окружающего мира. Однако ребенок растет, идет в школу, заводит новые знакомства, самостоятельно продолжает познавать мир, и не всегда это познание может быть положительным. Каждый родитель стремится уберечь ребенка от алкоголя, наркомании, плохих компаний и курения. Однако не всегда и не у всех это получается. Сегодня мы поговорим о том, что же делать, если ребенок начал курить.
Подробнее...
Категория: За здоровый образ жизни.
Некоторые родители рьяно приучают ребенка к режиму дня с самого рождения – сон, кормление, прогулки, игры и занятия происходят в строго отведенное для этого время. Другие родители будто и не смотрят на часы: ребенок ест, когда голоден, спит, когда устал. Не стоит бросаться в крайности – для детей одинаково вредны и чрезмерная строгость, и хаос. Зачем нужен режим дня? Режим дня, безусловно, полезен – он приучает к дисциплине, помогает контролировать количество учебных нагрузок и отдыха, продолжительность сна, регулярность питания. Но в упорядоченной жизни обязательно должно оставаться место для свободы и импровизации. Особенно это касается подростков, в организме которых происходят стремительные процессы роста и развития. Меняются физические, психические, социальные потребности. Меняются учебные нагрузки, интересы, цели, желания. Ежедневный режим тоже должен меняться – в соответствии с возрастными изменениями в жизни ребенка.
Подробнее...
Категория: За здоровый образ жизни.
Зависимостью от гаджетов и интернета обеспокоены родители во всем мире. В среднем подросток проводит с телефоном около 7 часов. В последнее время резко сократилось число детей, посещающих кружки и секции, увеличилось число детей с заболеваниями глаз (близорукость, синдром сухого глаза) и позвоночника.
В то же время гаджеты — необходимая часть современной жизни. Сегодня общение во дворе переехало в социальные сети. Большая часть социализации современных детей и подростков происходит через интернет. Отнять гаджет — это все равно, что запереть в изолятор. Согласитесь, довольно суровое ограничение.
Подробнее...
